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lunes, 28 de abril de 2014

MILLA SAGRADA FAMILIA -JUNIOR



Durante la mañana de ayer, domingo 27 de abril, se disputo la tradicional Milla Sagrada Familia- 8avo Trofeo Internacional Ciudad de Barcelona. Esta prueba es la misma para todas las categorías y sexos (1609 metros) 

Las Categorias
SèrieCategoriaEdatHora
1Veterans 1 masculiNascuts abans del 28 d'abril del 1969 (a partir de 45 anys)9.00
2Veterans 2 masculíNascuts entre el 28 d'abril del 1969 i el 27 d'abril del 1979 (35-44 anys)9.15
3Veterans 1 i 2 femeníNascudes abans del 28 d'abril del 19799.30
4Cadetsn. 1998 i 19999.45
5Júniorsn. 1995, 1996 i 199710.00
6Infantil masculín. 2000 i 200110.15
7Infantil femenín. 2000 i 200110.30
8Alevins masculín. 2002 i 200310.45
9Alevins femenín. 2002 i 200311.00
10Absoluta femeninadel 28 d'abril de 1979 a 199411.15
11Absoluta masculinadel 28 d'abril de 1979 a 199411.25
12Benjamins masculín. 2004 i 200511.35
13Benjamins femenín. 2004 i 200511.50
El recorrido


A mi me tocaría correr en la 5a serie, con los juniors (95,96 y 97) eramos un total de 102 y algunos de ellos se sabia que irían a volar. Tras haber calentado con Mateu Navarro y sus amigos Alex Mendez y Joan Antoni, nos fuimos colocando en la salida, realizando ya los últimos progresivos para entrar en calor.

Dan el pistoletazo y algún impertinente hiperactivo (para no llamarlo de otra forma) me empuja y me hace la zancadilla, me desplazo 2 metros hacia la derecha medio volando y apunto de caer, aguanto el equilibrio y evito el suelo por los pelos, hago un sprint y me coloco en paralelo a Mateu Navarro, al cual le hago saber lo ocurrido.

La gente se cree que una milla son 400 metros, yo clavando un ritmo de 3'13 aprox, observo como me pasan varios corredores y la primera chica junior, "-Inocentes" pensé... la estrategia iba a salir, sabía que el 70% de los corredores que tenía delante iban a ser presas desde ese momento hasta llegar a meta.

Ocuparía aproximadamente la 30ava posición y manteniendo el mismo ritmo empiezo a recuperar posiciones, en el paso por la llegada (cuando llevábamos media vuelta) adelanto a un grupo de 5 donde va Javier Tornos y la primera chica, mi ritmo es muy superior al suyo y no permito que nadie me siga. Localizo el siguiente grupo, son 3 corredores que van sueltos y en la bajada de Lepanto doy caza al primero, me lanzo a por los otros dos y parecen resistirse un poco más, pese a ello en el paso por la salida me igualo a ellos y les dejo atrás.

Noto que voy bien, miro enfrente y veo a Mateu Navarro, en el giro por Sicilia (antepenúltima curva) lo tengo a 3 segundos (equivalente a unos 5-6 metros) en esos momentos veía difícil atraparle.

Aprieto un poco y en la última curva veo que se gira y sabe que no se puede despistar, ahí decido ir a muerte a por el, consigo recortar distancias y a falta de 100 metros estoy pegado en diagonal tras suyo, en ese momento nos jugamos un sprint final y consigo entrar ligeramente por delante suyo aunque con el mismo tiempo (5:15) finalmente llegando en 11ª posición.

Muy contento por la carrera y más por la estrategia elegida, en progresivo y ganando posiciones hasta en el último segundo.

Resultat Individual - La Milla Sagrada Família - Júniors

Xavier Espino Comas


  • Dorsal: 00040
  • Club:
  • Categoria: JunM
  • Sexe: M
Posició
00011
Posició Categoria
00011
Posició Sexe
00011
  • Temps Oficial: 00:05:15
  • Temps Real: 00:05:15
  • Velocitat: 18,42 Km/h
  • Ritme: 03:15 min/km







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